"Mensen om me heen zeggen de laatste tijd vaak tegen me dat ik heel erg positief veranderd ben."

Coaching

Wat is coaching?

Coaching op haptonomische basis is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige één-op-één relatie.

De aanleiding voor een coachings vraag kan werk gerelateerd zijn bijvoorbeeld bij een reorganisatie in het bedrijf, u heeft het gevoel niet optimaal te functioneren, u ervaart gevoelens van onvrede over uw werk (inhoudelijk, balans werk-privé), u keert na een (langdurige) ziekteperiode terug op de werkvloer of uw contract is niet verlengd en u wilt uw kansen op de arbeidsmarkt vergroten etc.

Hulpvragen die voor coaching in aanmerking komen zijn:

  • u wilt uw kwaliteit van leven en werken verbeteren
  • uw wilt uw zelfvertrouwen vergroten
  • u wilt optimaal uit de verf komen tijdens een sollicitatie
  • u wilt uw bewustwording vergroten van de effecten van uw gedrag
  • u wilt inzicht krijgen in uw patronen; kwaliteiten en belemmeringen.

De coach ondersteunt en begeleidt u in uw leerproces.

In coachings trajecten ligt vaak de nadruk op gedragsmatige aspecten en op effectiviteit. Dit kan leiden tot het gebruik van trucjes: hoe kom ik over? Wat moet ik veranderen om mijn doel te bereiken? Dit kan onnatuurlijk en onwaarachtig aanvoelen, zowel voor uzelf als voor anderen.

Haptonomische coaching

In haptonomische coaching ligt de nadruk op de onderliggende emotionele factoren die het gedrag en dus ook de communicatie beïnvloeden. Door middel van inzicht gevende gesprekken en praktische oefening ervaart u aan den lijve hoe u met uzelf en met anderen omgaat. Hiermee krijgt u meer inzicht in uw patronen:

  • Wat is mijn beweging in contact met mijn omgeving?
  • Durf ik ervoor te gaan of rem ik mezelf soms af?
  • Waar komt dit vandaan?
  • Wat doet dit met mijzelf en de ander in de communicatie en samenwerking?
  • Hoe kan ik meer vanuit mijn eigen kracht opereren?

De duur en kosten van een coachings traject hangen af van de hulpvraag. Dit wordt in onderling overleg bepaalt in het intakegesprek.

Een coachings traject kan individueel worden gevolgd ook is groepscoaching (bedrijven, instellingen, clubs etc.) mogelijk.

Het beknopte verhaal...